Het is januari, de eerste maand van het jaar en ook de maand die Dry January wordt
genoemd. Het lichaam krijgt een korte herstelvakantie na de feestdagen van
december. Maar hoe houd je Dry January vol?
Een maand lang geen alcohol drinken wordt steeds
populairder. Toch doet niet iedereen eraan mee. Onlangs stelden we de Whisky Monkeys
de vraag
wie eraan mee ging doen en
niet. De antwoorden lagen erg uiteen, zo bleek.
Enfin, we zijn bijna een week verder: houd jij het nog vol?
Mocht je nog geen druppel alcohol aangeraakt hebben: houd vol! We geven je een zetje
in de rug. Dit zijn 5 handige
tips om Dry January door komen.
Schenk je drankje in een whiskyglas in
Het klinkt wat flauw, maar je moet soms zelf de slingers
ophangen in het leven. Dus waarom pak je niet je favoriete whiskyglas en
doe je daar iets anders in dan godendrank? Schenk een glaasje kokoswater in
of iets anders wat je lekker vindt. In een
glencairn glas is dit misschien een
beetje lastig, maar een tumbler glas is hier zeker voor geschikt. Proost!
Probeer een non-alcoholische whisky-variant
Of we deze écht moeten aanraden, is de vraag. Als je whisky liefhebbers
pur sang dit zou voorleggen, lachen ze je waarschijnlijk recht in je gezicht
uit. Want ten eerste mag je niet eens spreken over whisky als er geen alcohol
inzit en ten tweede vinden veel het niet ‘te
zuipen’.
Toch zie je dat de markt voor non-alcoholische dranken aan
het groeien is en dat er ook steeds meer partijen een (dappere?) poging doen om
een soort whisky te maken waar geen alcohol in zit.
Ach, je het altijd proberen.
Baat het niet, dan schaadt het niet, of wel?
Een paar tips voor non-0alcoholische whisky's hebben we hieronder op een rij gezet voor je.
Noteer je wanna have top 3 drams
Heb je het af en toe lastig? Denk dan dat je na januari
jezelf mag verwennen met een mooie dram. Zie het als een traktatie. Stel dat je
nu in een weekend worstelt en denkt: ‘Ik zou echt graag die ene nieuwe whisky willen
proberen’, schrijf dit op. Maak een top
3 en weet dat je in februari dit waar kunt maken. Misschien smaakt het dan wel
nóg beter, wetende dat je er naar reikhalzend naar uitgekeken hebt.
Doe mee met IkPas
Als je echt niet alleen aan de slag wil met Dry January, dan kun je hulp inschakelen. Je kunt natuurlijk vrienden of bekenden vragen om samen niet te drinken, maar er is nog een mooie optie: IkPas. Dit is
een website die je allerlei mooie tips geeft die Dry January makkelijker maken.
En dat is niet alles. IkPas heeft bijvoorbeeld een persoonlijke coach, of een vraagbaak die je graag van adviezen voorziet. Daarnaast is er via de website een persoonlijk dagboek bij te houden, een forum met andere niet-drinkers, alcoholvrije recepten en nog veel meer.
Zoek smaak in maaltijden
Whisky proeven draait om smaak. Je kan je mond natuurlijk
ook trakteren op mooie maaltijden. Doe eens extra je best in de keuken en maak
een maaltijd die je anders niet zou hebben gemaakt. Kortom, verplaats je
smaak-ervaring tijdelijk naar je bordje.
Succes allemaal! Dit waren onze tips voor de alcoholvrije maand.
Hoe houd jij Dry January
vol? Laat het vooral weten in de reacties hieronder.
Foto: Pexels
Dit artikel is voor het laatst bijgewerkt op 2 januari 2025.