Met deze vijf handige tips kom je Dry January 2025 zonder whisky door

Het is januari, de eerste maand van het jaar en ook de maand die Dry January wordt genoemd. Het lichaam krijgt een korte herstelvakantie na de feestdagen van december. Maar hoe houd je Dry January vol?

Een maand lang geen alcohol drinken wordt steeds populairder. Toch doet niet iedereen eraan mee. Onlangs stelden we de Whisky Monkeys de vraag wie eraan mee ging doen en niet. De antwoorden lagen erg uiteen, zo bleek.

Enfin, we zijn bijna een week verder: houd jij het nog vol? Mocht je nog geen druppel alcohol aangeraakt hebben: houd vol! We geven je een zetje in de rug. Dit zijn 5 handige tips om Dry January door komen.

Het klinkt wat flauw, maar je moet soms zelf de slingers ophangen in het leven. Dus waarom pak je niet je favoriete whiskyglas en doe je daar iets anders in dan godendrank? Schenk een glaasje kokoswater in of iets anders wat je lekker vindt. In een glencairn glas is dit misschien een beetje lastig, maar een tumbler glas is hier zeker voor geschikt. Proost!

Of we deze écht moeten aanraden, is de vraag. Als je whisky liefhebbers pur sang dit zou voorleggen, lachen ze je waarschijnlijk recht in je gezicht uit. Want ten eerste mag je niet eens spreken over whisky als er geen alcohol inzit en ten tweede vinden veel het niet ‘te zuipen’.

Toch zie je dat de markt voor non-alcoholische dranken aan het groeien is en dat er ook steeds meer partijen een (dappere?) poging doen om een soort whisky te maken waar geen alcohol in zit.

Ach, je het altijd proberen. Baat het niet, dan schaadt het niet, of wel?

Heb je het af en toe lastig? Denk dan dat je na januari jezelf mag verwennen met een mooie dram. Zie het als een traktatie. Stel dat je nu in een weekend worstelt en denkt: ‘Ik zou echt graag die ene nieuwe whisky willen proberen’, schrijf dit op. Maak een top 3 en weet dat je in februari dit waar kunt maken. Misschien smaakt het dan wel nóg beter, wetende dat je er naar reikhalzend naar uitgekeken hebt.

Als je echt niet alleen aan de slag wil met Dry January, dan kun je hulp inschakelen. Je kunt natuurlijk vrienden of bekenden vragen om samen niet te drinken, maar er is nog een mooie optie: IkPas. Dit is een website die je allerlei mooie tips geeft die Dry January makkelijker maken.

En dat is niet alles. IkPas heeft bijvoorbeeld een persoonlijke coach, of een vraagbaak die je graag van adviezen voorziet. Daarnaast is er via de website een persoonlijk dagboek bij te houden, een forum met andere niet-drinkers, alcoholvrije recepten en nog veel meer.

Whisky proeven draait om smaak. Je kan je mond natuurlijk ook trakteren op mooie maaltijden. Doe eens extra je best in de keuken en maak een maaltijd die je anders niet zou hebben gemaakt. Kortom, verplaats je smaak-ervaring tijdelijk naar je bordje.

Succes allemaal! Dit waren onze tips voor de alcoholvrije maand.

Hoe houd jij Dry January vol? Laat het vooral weten in de reacties hieronder.

Foto: Pexels